如何让宝宝肠道健康_让宝宝肠道健康方法
2024-07-26 13:42:54 来源：
时尚养生网导读：如何让宝宝肠道健康呢？为什么宝宝便便不通畅、不规律？为什么宝宝的便便是绿色的？宝宝吃得挺多，可看起来还是很瘦弱呢？下面小编为你解答。
为什么宝宝便便不通畅、不规律？
为什么宝宝的便便是绿色的？
宝宝吃得挺多，可看起来还是很瘦弱呢？
妈妈可能不知道，这很有可能是宝宝的肠道在拉”警报“了！快来了解一下惠氏医生如何解答更多宝宝肠道健康问题，为宝宝肠道健康添活力。
Q1：肠道健康有问题时宝宝的具体表现会有哪些？
医生顾问团解答：
宝宝可能会表现为腹胀，腹泻，便秘，呕吐；宝宝可能表现为精神萎靡，疲惫，困倦，不爱活动，苦恼，食欲差。
Q2：为什么宝宝的便便是绿色的？
医生顾问团解答：
纯母乳喂养的孩子没有添加辅食前，大便是黄或金黄色的，均匀呈膏状或带少许偶尔稍稀而略带绿色，不臭，有酸味。每日排便2～4次。但是如果大便不稀，每日排便多至7～8次体重增长如常，就是正常的大便。添加辅食后大便次数减少，1周岁以后多是每日1次，大便有时带有所吃食物的颜色或未消化的残渣。但是吃配方奶粉的人工喂养儿就与纯母乳喂养儿的大便不一样了：他们的大便是淡黄、或灰黄色、绿色，较干稠或呈硬膏样，为中性或碱性大便。因为牛奶蛋白与人奶蛋白的有很大的差异，大便有明显的蛋白质分解产物的臭味。如果孩子不是腹泻的话，绿色或黑色的大便也有可能是食物中含有铁质过多，没有很好的消化吸收造成的。
Q3：宝宝吃得越多吸收得也越多吗？
医生顾问团解答：
宝宝并非吃得越多越好，相反宝宝吃得过多超出宝宝的消化吸收能力，会增加宝宝的消化负担，可引起消化不良等后果。另外宝宝吃得越多，能量摄取过多，也可能导致肥胖。
Q4：宝宝为什么容易发生便秘？便秘对宝宝有什么影响？
医生顾问团解答：
宝宝易发生便秘的两大因素：
1)宝宝肠道发育还不成熟
2)宝宝的饮食易发生不均衡。排除一些器质性的疾病的因素，饮食不当是造成宝宝发生便秘的重要原因之一，如宝宝偏食，吃蔬菜、吃水果太少，膳食纤维素摄入过少等，则容易出现便秘。宝宝饮水过少也容易引起便秘。此外，没有养成良好的排便规律，运动过少等也可能是便秘的原因。
便秘可导致食欲减退，营养不良，排便时的疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧，下意识得拒绝排便，反过来加重便秘，可能影响宝宝的日常生活和活动。便秘还会影响宝宝的情绪和精神状态。
Q5：如何帮助解决/预防宝宝便秘问题？
医生顾
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