用中药 强化您的免疫力

免疫功能是中医很重视的“正气”，两千多年前的《内经》就记载：“正气存内，邪不可干”。所以中医治病的原则多强调“扶正固本”，增加人体的抗病能力。下面介绍三种常见的可增强身体免疫力的中药材。

黄芪：性味属甘、微温，作用于肺、脾，具有补气升阳、预防感冒、止汗、杀菌、促进伤口愈合、消除水肿等功效。有提高免疫力的功能，还有强心利尿及保护肝细胞等药理作用。

枸杞：性味属甘、平，作用于肝、肾，具有养阴补血、益精明目的作用。含胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、铁等营养物质。具有增强视力、降低胆固醇及促进肝细胞增生等保健作用。

大枣：性味属甘、平，作用于脾、胃，具有补脾益胃、养血安神的功效。富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素C等。有保护肝细胞、增强肌力、提高免疫力等保健作用。

上述三味药物合用，可以制成黄芪枸杞大枣汤。其制法是：黄芪5克，枸杞5克，红枣3枚，用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝能有效预防感冒及其他疾病的发生。