梦遗滑精是怎么回事

梦遗滑精是怎么回事 1、梦遗滑精是怎么回事呢 1.1、性生活频率 如果很近由于工作繁忙,两三周都没有性生活了,储存在精囊中的精液无法排放出来,就容易出现遗精。 1.2、大量运动 这主要与神经系统过度兴奋、机体疲劳等有关。此外,睡觉时穿着紧身内裤,会促使遗精的发生。所以,久不运动的男性要避免突然剧烈运动,尤其避免睡前1小时进行锻炼。当然,如果两三天有一次性生活者,出现这种情况的概率较低。 1.3、炎症刺激 外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。 1.4、纵欲手淫 房事纵欲,手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。 1.5、过度疲劳 过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。 1.6、性刺激环境影响 黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精。 1.7、心理因素 由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。 2、梦遗滑精有什么危害 频繁遗精对心理伤害很大:它会使人心情紧张,焦虑不安、恐惧、自责,精力难以集中,精神模糊。如不能及时调整,甚至会导致严重的心理问题。并且还可能出现恶性循环的现象,如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗,如此循环往复,使人难以自拔。 影响精神状态:轻易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概,在他们身上一扫而光,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。 假如遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现很多不适症状:例如头昏、眼花、耳叫、倦怠、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。 3、梦遗滑精如何调理 注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。 戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺

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