立秋后注意饮食规律排出毒素

2024-07-16 14:04:34 来源：

立秋后注意饮食规律排出毒素润肠排毒很多人因为消化不良，导致毒素停留在肠壁无法正常排出。经过重新吸收后，往往会给我们身体增加很多负担，这时应该迅速排出毒素，还原肠道很佳状态。可以吃黑木耳、蜂蜜、猪血、海带等食物。