木耳红枣粥木耳红枣粥怎么熬

2024-10-10 08:39:27 来源：

1、食材主料：木耳20克其它食材：花生10克、红枣5颗、粳米30克、水500ml、冰糖10克 2、做法步骤 1、准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时 2、泡好的食材全部都放入电饭煲中，加入500ml清水 3、摁粥汤键，煲30-40分钟，加入冰糖 4、继续煲5分钟，可以出锅了注意事项：如果浸泡时间不多的话，机摁煮饭键先煮一下然后煲粥键 3、功效健脾、补脾安神、化痰止咳、补气止血。 4、成果图