杏仁的营养成分杏仁的营养成分表

2024-10-23 08:37:06 来源：

杏仁一般分为苦杏仁和甜杏仁两种。甜杏仁产于中国南方，味道微甜、细腻，是蛋糕、曲奇、菜肴中的佳品。甜杏仁是一种健康食品，含有蛋白质27%、微量元素（钙、铁、锌、维生素E）、不饱和脂肪53%、胡萝卜素等。苦杏仁多产于北方，稍带苦味，多做药用，具有润彩、平喘的功效。以上就是母婴保健栏目下与孕妇不宜多吃的食物,孕妇饮食,孕妇,杏仁,孕妇注意事项有关，关于“杏仁的营养成分”相关内容，希望能够帮助到您！