体质类型:平和体质 平和体质特征
2024-10-23 08:37:09 来源:
平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少;
养生要点:重在维护;
对策:平时只要注意饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼即可。
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