养颜需排毒 女人体内有毒素的表现
2024-07-23 08:32:14 来源：
如今的现代女性要在工作和生活中来回切换，免不了因为各种压力和饮食原因导致体内累积不少毒素。那么女人体内有毒素的表现有哪些，女人如何进行全身排毒呢？女人排毒养颜方法又有哪些呢？下面为您介绍。 哪些表现可以看出女性体内有毒素？ １、心有毒：会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等。 ２、肝有毒：指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现痛经等。 ３、脾有毒：面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等。 ４、肺有毒：皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等。 ５、肾有毒：水肿、下颌长痘、容易疲倦，女性还可出现月经量少，或经期短、颜色暗等。 ６、内分泌紊乱：容易出现面色晦暗、起斑、乳房下垂、臀部脂肪堆积、烦躁易怒、腰腹疼痛、周身不适等。 ７、妇科炎症、肌瘤、囊肿：脸上长各种色斑、痤疮、粉刺等等。 ８、体内废气：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累会出现腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。 ９、宿便：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。长期积累会皮肤粗糙、腹胀、腹痛，甚至得大肠癌。 １０、淤血：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。身体各器官功能低下，可能会得子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。 １１、水毒：浮肿，眩晕，尿频，尿多。长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。 １２、酒毒：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。 １３、尿酸：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。 １４、坏胆固醇：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。 １５、内脏脂肪：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。 １６、浓稠的血液：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。长期积累的结果：动脉硬化，血栓。 １７、高血糖：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。 １８、自由基：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病、糖尿病、癌症。 女人如何进行排毒？ １、食物排毒 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素Ｃ的含量比西瓜高５倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。 胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，内含大量的维生素Ａ和果胶，这些物质与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。 多喝绿豆汤，绿豆有排毒的作用。南瓜特别
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