菠萝蜜有减肥效果吗 菠萝蜜能减肥么
2024-08-08 09:31:41 来源：
食用适量的菠萝蜜是会有减肥的效果的。
菠萝蜜属于热带水果，其含水量丰富，维生素含量也很高，适量的食用会有增加肠胃蠕动，促进肠胃消化，其中含有的菠萝蜜白也可以在一定程度上预防脂肪沉积，所以适时适量的食用菠萝蜜会有一定的减肥效果。
但是由于菠萝蜜含糖量高，热量也比较高，所以减肥人群是不建议过量食用的。
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