马蹄香梨橘子水 雪梨橘子水

2024-08-21 10:09:43 来源:

1、 食材 主要食材:橘子1个。 其他食材:马蹄9个;梨1个;冰糖适量;清水适量。 2、 做法步骤 1.将马蹄,梨,橘子洗好,马蹄梨削皮,橘子皮剥皮; 2.将马蹄,梨切小块,锅中放水烧开,加入马蹄块,梨块,小火煮; 3.橘子掰成小瓣,冰糖适量加入到马蹄,梨水中,再煮1-2分钟就熬好了。 3、 功效 清肺化痰、滋阴润燥。 4、 成果图

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