孕妇能吃火龙果 孕妇能吃火龙果吗 孕中期
2024-10-23 08:37:08 来源:
孕妇是可以适量吃火龙果的。
火龙果果实呈椭圆形,外观为红色或黄色,营养价值非常高,含有一般植物少有的植物性蛋白质、花青素、维生素、水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,属于夏秋成熟的果实,味甜,多汁。
孕妇食用火龙果具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用,对孕妇和胎儿有一定的好处,所以孕妇是可以适量吃火龙果的。
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