早上喝水小心致死

2024-06-20 10:19:09 来源:

摘要:大多数人早上起来都有喝水的习惯,有很多人直接喝自来水,还有人喝过夜水。医生提醒早上喝水要注意。   1、早晨的自来水 “锈”   有人习惯早上起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有非常多的对人体有害的物质,还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。因而,清晨拧开水龙头,很初流出的自来水是不可饮用的死水,所以有这种习惯的人请马上纠正,免得损害自己的健康。   2、清晨喝凉白开 “毒”   开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚盐。特别是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚盐与血色素结合,会影响血液的运氧功能。   所以,在暖瓶里多日的开水屡次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成份都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。   除此以外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不该喝了。   [[编辑推荐:夏季饮食 凉拌四类蔬菜的秘诀]]

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