0～3岁方案孩子出生时从母亲处得到免疫力，一般可以维持6个月左右。6个月以后孩子自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0～3岁是孩子免疫力较低的

以前人们都认同这样的观点：老年人应避免食肉，每天尽量吃得清淡一些，这样做对延年益寿才有利。其实不然，很近日本学者从长期分析、研究的结果中得出：肉类在维持老年人健康身体方面，起了不可忽视的作用。倘若老年

很近一段时间，一些奶粉又和三聚氰胺扯上了“关系”，很多人还把肾结石和三聚氰胺画上等号，而医生指出：三聚氰胺作为外因，它确实提高了肾结石的发病率，但是常规肾结石大多是饮食不当和不良饮水习惯造成的，所以预

俗话说的好，女性一旦怀孕就是家里的皇后，所以在饮食上也是有很多的注意的，但是其实对于孕妇而言只要吃的营养健康就可以了，并不一定说要吃什么特别的食物，下面我们就给大家介绍四个食谱吧。火腿冬瓜汤原料：冬瓜

所周知，吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。而孕妇食用过敏食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上，孕妇食用过敏食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。据美国学者研究发现，约有

特殊时期，特殊对待，这种事情很好的去关注吧，因为此时的身体会发生微妙的变化，更应该值得去注意，特殊日子吃什么很合理……月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意

许多女性都为延缓衰老做了防备的措施;饮食更是关键所在，但诱惑人的美味食物多不胜数，现在细数一些女人吃了会提前衰老的食物，爱美的女性提防一下吧!1.葵花籽：葵花籽中含有不饱有脂肪酸。如食用过量，消耗体内大量的

女人顶半边天，妇女如何加强自身的营养呢？小编为大家罗列以下几个要点，供大家学习。每天要喝足水，才能保持青春靓丽。一般来说，每天很少喝1500毫升，约7-8杯，每杯200毫升。*白开水、淡茶，不喝或少喝含糖饮料。女性每

不少美眉在夏季选择美白类化妆品挽救肌肤，但市面上化妆品的种类繁多、质量参差不齐，某些美白产品中潜藏着有害物质，不但对肌肤具有直接刺激性，还可能导致肌肤过敏。打造健康的肌础，安全美白很重要。其实，生活中

海产品不但味道鲜美，而且蛋白质非常丰富，很多人都很喜欢吃。但在许多孕妈咪，常常不敢吃海鲜。他们认为虾、蟹等海产品容易产生滑胎流产等反映。真的是这样子吗?让我来给妈妈们分析下吧!我们先来了解下龙虾的成分。1