对于睡眠，大家会有很多疑问：怎样才能睡得好?面对失眠我们该怎么样去解决?光靠安眠药是很难达到效果的，不妨试试下面的按摩治疗失眠的手法吧!  失眠按摩法  ①头部按摩。以中指指腹自下而上交替

阿奇霉素是一种强力药，它能够 用于抵御各种病毒，能够 用于医治病毒性疾病。也有一些人要用阿奇霉素来治感冒，但是阿奇霉素不可以给少年儿童服食，由于其药力太强，会对少年儿童的人体导致损害。就算是成人，也不可以

说到野菜，应该说很多朋友喜欢，因为野菜是药食两用的食物，所以说一定要学会做野菜，让它成为你餐桌上的美味，下面小编就给大家介绍4款野菜食谱，不仅保健功效高，而且富含营养素。野菜食疗提高免疫力1、凉拌马齿苋：

针对女士而言，薏仁米是一种用途十分多的食物。由于薏仁米能够协助大家美容护肤，并且针对女士减肥也是有非常大的协助，许多 女士会常常吃薏仁米，进而在无形中之中具有减肥瘦身的实际效果。但实际上，薏仁米也是有很

一切正常状况下，女士每个月都是有一个月经周期，可是许多女士因为工作压力太大，加上平常欠佳生活方式，就非常容易出現月经不调等状况，经期淋漓不尽便是在其中一种。经期淋漓不尽能够根据一些饮食疗法方式 来开展调

针对现阶段很多病症的发病原因，到今日才行都并未彻底清晰，由于造成病症的立即与间接性的要素有很多种多样，但医药学一般都觉得它与身体每个功能系统的毁损和毁坏都拥有 紧密的关联。而中医药方刚好就可以填补这些方

很多人喜爱吃玉米，尤其是水果玉米，口感好并且具备丰富多彩的营养成分，一般立即水焯就可以了，可是新鲜水果玉米煮多久适合呢？水果玉米与比其他的种类而言是较为嫩的，因此煮的時间无需长时间，很好用蒸的方法，水

夏季到了，带宝宝到户外活动的机会多了。可面对火辣辣的太阳，宝宝的皮肤被晒得通红，年轻的妈妈们想给宝宝涂防晒霜，而市面上的儿童防晒霜却没标注适用年龄，能不能给宝宝用，让妈妈们犯了难。没标适用年龄张女士的