人群养生
冬季预防流感15个贴士多喝水保证8小时睡眠 2022-04-21 08:59:44

喝粥防冬季感冒你知道多少 2022-04-21 08:51:06

粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调治胃口,增进食欲,补充身板需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实际上是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有

初秋脾胃排毒5个调理妙方 2022-04-20 16:34:50

尽管节气上已入秋,但暑意未尽的人们似乎并不希望夏天就这样结束。泳池边的狂欢、啤酒烧烤的聚会依然抓着夏天的尾巴。娱乐活动一多,难免毒从口入,会造成消化器官、肠胃的损伤,引发食欲不振、身体虚弱、便秘痤疮、

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