甜食总是给大家带来甜蜜的味觉享受。但相信大家都听说过，甜食吃多了发胖的典故吧。所以就算一些再美味甜食，由于自身的情况受到了限止慑入。这让喜欢吃甜食的朋友都不太好受。基实想吃甜食不发胖，也是有方法的。今

枣子是近年来十分受大家青睐的一种养生食物。而且枣还分为好几种，每个枣对人体的功效都是不一样的。所以人们吃不同的枣对身体产生的滋补效果也不一样。为了让大家更有选择性的食用红枣一，一起来对这几种不同的枣子

生活当中，没有一件是小事，尤其是饮食，看上去微不足道事情，如果长期不在意也会影响身体健康，所以，一定要特别注重正确的饮食，下面，就给大家介绍一下饮食应该知道的健康小常识，避免病从口入。1、鸡屁股含有致癌

好的习惯可以让我们的身体更加强健有力，所以，从一开始就要尽量树立良好的生活以及饮食习惯，下面就给大家介绍一下哪些饮食习惯是健康的，大家自己对照，无则改之有则加勉，一起来详细了解一下吧。晨起喝水早晨起床

茄子是一种非常家常的蔬菜，一年四季都可以买到，从颜色上来分，有紫茄子和绿茄子，形状上也有圆形和长条形之分，不管是哪一种营养成分相差不大，不过紫茄子中花青素更多一点，那么，怎么吃茄子才是很健康的呢？一起

商家把以前的酱油称作"纯大豆酱油"，而把仿酱油调味料称作"新式酿造酱油".纯大豆酱油和新式酿造酱油的区别，只要看了配料表马上就会明白。纯大豆酱油的原料只有大豆、小麦、盐和曲子，没有添加剂，而新式

由于双汇火腿肠风波，人们不但对猪肉的安全性更加关心，也开始关注火腿肠的营养与安全。许多人才发现，吃了这么多年的火腿肠，似乎对火腿肠是什么并不清楚。至于火腿肠怎么挑选、怎么吃很好，就更不明白了。肉品医生

菠萝是我们生活中很常吃的一种水果，它的营养价值很高，用鲜菠萝汁加入凉开水服，清热除烦、生津止渴颇有良效。用于伤暑或热病烦渴。净化功能：菠萝是一种酸甜可口的水果，事实上，菠萝不仅可以吃，还能作为盆栽摆放

我们常听见肥胖的人抱怨，看着那些好吃的肉肉却不能吃，害怕长得更胖，其实，胖人也可以适当吃些肉，下面几种肉就比较适合胖人吃。一起来看看。一般来讲，肥胖的人食欲都较好，也喜欢吃肉食。因此，在吃饭时，胖人既

在素菜里面很多人喜欢点菜的时候喜欢点西红柿炒蛋，或者家庭煮饭的时候西红柿炒蛋也是经常在餐桌上见到的菜，不仅仅是因为这道菜口感味美，容易烹饪，更重要的是营养价值也很高，下面就来看看西红柿炒蛋的神奇功效吧