一、葡萄很近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将

每到秋季，银杏叶一片片变得金黄，成为这个季节靓丽的一道风景。但是你不知道的是，银杏叶是一种很高药用价值的植物，其性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效。那么银杏叶片的功效与作用有哪些呢？下面一起来看

随着人们工作压力的增加，猝死的报道屡见不鲜，而且猝死年龄逐年年轻。究其原因，常熬夜是其中很重要  的原因之一，尤其是世界杯期间，熬夜的次数增多，就更需要警惕。那么熬夜到什么程度会猝死呢？我们一起来详细了

罗汉果作为桂林名贵的土特产，素有“神仙果”的美誉，它不但营养价值高，而且具有多种功效和作用。不过还是有很多人不了解罗汉果，特别是它的功效与作用。今天我们就来讲讲罗汉果的功效与作用。罗汉果的功效与作用1.美

脐带血是我们在出生的时候与我们母亲相连接的东西，在我们脱离母体降生的时候，脐带血很多人也选择保存了下来。那么脐带血有必要保存吗？脐带血有什么作用？脐带血有必要保存吗从医学角度来说，保存脐带血还是有一定

近几年来猝死事件不断发生，特别是年轻人的病发率有所增加，逐渐引起人们的关注。很多人不明白好好的怎么突然就死了。下面就来了解一下猝死是什么意思，猝死的前兆。猝死是什么意思猝死就是指意外的，非意料中突然的

通过饮食来降血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么，血糖高吃什么好呢？下面为大家介绍八种食物降血糖，一起来看看吧。血糖高吃什么

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。那么冻疮怎么根治呢？下面就为大家讲一些冻疮的治疗偏方。冻疮的治疗偏方1、用新鲜的

常言说得好：“牙疼不是病，疼起来要人命”，从这句话就可以看出来，牙疼的严重性和影响力。特别是晚上如果牙疼那就没法睡觉了，下面介绍夜里牙疼教你一分钟快速止疼，赶快学起来吧。夜里牙疼教你一分钟快速止疼1.含生

脚出汗是每个人都会出现的问题，如果是因为天气炎热或鞋子过厚导致的脚出汗属于身体的正常机能调节。但是也有部分人群属于病态的脚出汗。那么脚出汗是什么原因呢？下面我们一起来了解一下。脚出汗是什么原因1.甲状腺亢