木香为菊科植物木香的干燥根。主产于云南。传统医学认为，木香药性辛、苦、温，归脾、胃、大肠、三焦、胆经，具有行气止痛、健脾消食的功效，用于治疗胸胁、脘腹胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。功效作用木香具

通常情况下，肝脏不好的人能适量吃一些大葱。整体来讲，肝不好的患者饮食宜清淡、易消化，可根据自身实际情况适量摄入一些低脂肪、高蛋白质、高维生素的食物。同时患者应少吃过于油腻的食物，特别是煎炸、烟熏、腌制

玉米须为禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱头。全国大部分地区均产。传统医学认为，玉米须药性甘、平，归肝、肾经，具有利尿消肿、利湿退黄的功效，用于治疗水肿尿少、湿热黄疸、头晕目昏。功效作用玉米须具有利尿消肿

空心菜又叫通心菜、无心菜，是夏季常见的绿叶菜。空心菜因其梗中心是空的而得名，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，具有润肠通便、美容养颜等功效。功效作用空心菜具有润肠通便、美容养颜的功效。润肠通便:空

五指毛桃为桑科榕属植物粗叶榕的根。主产于我国南部及西南部。传统医学认为，五指毛桃药性辛、甘、微温，归脾、肺、肝经，具有健脾补肺、行气利湿的功效，用于治疗肺痨咳嗽、盗汗、肢倦无力、食少腹胀、水肿、风湿痹

女性在产后的*一餐，主要与分娩方式有关。1、如果是正常分娩，女性在产后的*一餐可进食适量、易消化的半流质食物，如面片、挂面、馄饨、粥、蒸或煮的鸡蛋及煮烂的肉菜等，之后再过渡到正常膳食。2、如果是剖宫产，由于

黄柏为芸香科植物黄皮树的干燥树皮，习称“川黄柏”。主产于四川、贵州。传统医学认为，黄柏药性苦、寒，归肾、膀胱经，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的作用，用于治疗湿热泻痢、黄疸尿赤、带下阴痒、热淋涩痛、

黑米，很早在陕西洋县种植，呈黑色或黑褐色，营养丰富。其中含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有补充营养、预防贫血的功效。功效作用黑米具有补充营养、预防贫血的功效

癌症患者能吃一些红枣。我们日常所说的“癌症”泛指所有的恶性肿瘤，患者机体的免疫力可能会出现不用程度的下降，尤其在手术、放疗、化疗后，身体往往十分虚弱。此时，应当多吃一些清淡，易消化，且富于营养的食物，

对于有减肥需求的人群来说，进食适量的白芸豆可以对减肥起到一定的辅助作用。1、白芸豆含有较为丰富的蛋白质、维生素B2、维生素E、叶酸等营养成分。有减肥需要的人群吃白芸豆，可以在减肥期间补充一些所需的营养成分。