慢性胃炎是十分常见的消化系统疾病，通常会出现腹部闷胀疼痛、泛酸、食欲减退、腹泻、嗳气等症。由于慢性胃炎的发病原因中饮食因素的比例较大，因此良好的饮食习惯对于防治胃炎非常关键。除此之外，运动疗法可以缓解

乙肝一直是我国很为常见也是一直无法彻底根治的肝部疾病，主要是由于乙肝病毒感染机体或者母婴传播所致的肝部炎症、肝细胞坏死纤维化、甚至肝硬化肝癌等严重影响的疾病。由于乙肝还具有一定的传染性，通过血液进行传

高血糖高血压高血脂，俗称“三高”是很多中老年朋友都普遍存在的一个健康问题。高血糖众所周知和饮食也是息息相关的。那么高血糖患者在日常饮食中如何有效的去预防血糖高的问题呢?（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或

人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，因此早秋时节调养一下身体是很有必要的。早饭一碗粥、晚饭一碗汤经历了漫长的酷热的夏季，人们由于频饮冷饮

西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。黄瓜是瓜

猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明日

羊肉、甲鱼、海参、枸杞、韭菜，这些大家都熟悉，其实，你还可以在米上下一番工夫。降温之际，香港注册营养师刘力仪推荐，生活中常见的糯米，就是防寒好手。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身

他们用4%胆固醇和1%胆酸钠组成的高脂饲料喂养大鼠，建立高脂模型，进行有关观察、检测和各项实验研究。结果发现，给大鼠饲以高脂饮食8周，大鼠即出现尿蛋白量明显增加，血脂增高，尤其是血清总胆固醇及低密度脂蛋白增高

蜂皇浆是一种十分火爆的特色美食，这类食材是天然的物质，没有一切的人为因素生产加工成分，因而，钟爱的人十分多，由于蜂皇浆有别于一般的纯蜂蜜，它的营养元素十分的高，合适用于制做各种各样养生保健的商品，可是

偏瘫肌张力高这类病症坚信很多人都不清楚它的治疗方法，由于偏瘫会造成 病人出現中风偏瘫的病症，人体的健身运动功能出現了变病，很多人都是舍弃健身运动的活动骨节了，这会造成 别的位置的骨节也出現脆化的。针对偏瘫