1、食材主料：木耳20克其它食材：花生10克、红枣5颗、粳米30克、水500ml、冰糖10克2、做法步骤1、准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时2、泡好的食材全部都放入电饭煲中，

1、萝卜心变蓝能吃吗建议不要食用。萝卜心发蓝比较少见，一般食物开始变色都应该引起注意，不要轻易食用。引起白萝卜变蓝的原因有以下几种：1.萝卜中含有花青素，遇到碱性物质之后会使萝卜变蓝；2.蜜蜂在授粉的时候将红

1、胡萝卜发霉切掉能吃吗不建议吃了。虽然在肉眼看来，胡萝卜只是一部分发霉了，但是食物发霉之后，霉菌会产生一种叫做展青霉素的有害物质，这种有害物质肉眼看不到，但其实已经渗透到了完好的胡萝卜上面去了，吃了这

1、化栓通血管黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。洪昭光教授在他广为传播的科普讲座中这样说：黑木耳这个东西特别好，它可以降低血液

1、香菜煮水可以退烧吗香菜煮水有退烧的功效，中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾两经，具有发汗透疹、消食下气的功效，常用于治疗感冒、小儿饮食积滞、消化不良等症，香菜水的发汗排毒功效，使得其可以帮助退烧。2、

1、茄子切片后需要泡水吗建议泡水。茄子营养丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等微量元素，将切片的茄子放入冷水中浸泡，可以避免茄子氧化变黑，另外，茄子泡水后可以吸收大量

1、缓解衰老我们都知道，青萝卜含有非常可观的花青素，花青素被誉为是第七大营养素，具有强效的抗氧化功效，其抗氧化作用是维生素E的50倍，维生素C的20倍，仅次于番茄红素，能帮助清除体内的自由基，缓解衰老。2、促进消

1、抗菌消炎茄子根是一种中药，具有抗菌消炎的作用，因为茄子根的提取物中含有某些抗菌的作用，因此茄子根煮水可以抗菌消炎。2、去冻疮茄子根具有活血消肿的作用，因此用茄子根煮的水泡手或者摩擦有冻疮的地方，可以消

1、茄子对人体有什么好处1、抗衰老，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2、清热解毒，用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、

1、食材胡萝卜：半根其他食材：鸡蛋：2个、食盐：半茶匙、细香葱：2根、植物油：1汤匙2、做法步骤1、准备食材：胡萝卜削皮、切成丝，香葱切成段备用；2、鸡蛋打入碗内，用筷子打散，加入适量食盐，继续搅拌至盐融化；3、