长时间身处在高压环境中的人，都向往古人的潇洒生活，长寿就更不用说了。那古人的养生方法有何不同呢?今天，大厨艺小编在这里与大家分享一套古人的“五官养生法”，让你从头开始为身体健康做铺垫。勤梳头睡眠好。人到

哪些食物适合当宵夜呢?在这艳阳高照的夏季，说起宵夜那就非烧烤加啤酒莫属了，但长期吃这些食物是不利健康的。那该怎么呢?今天，大厨艺小编在这里就向大家推荐几种很适合当宵夜的健康食品，一起来看看吧。1.爆米花你或

现在市场上的牛奶层出不穷，而且功能和营养都不一样，让人们在购买上都不知哪一款牛奶，才是适合自已体质喝的，因此今天我们就针对市场上常见的各种牛奶，做了相关的介绍，希望大家都选择符合自已喝的牛奶。舒化奶：

夏季炎热，很多人为了降温会喝冷饮，或是正餐不怎么吃，零食却吃了一大堆。因此，夏季是胃病的高发季节。医生提示：胃病三分治七分养。现在正值伏期，一年中很热的时候，胃不好的人尤其要注意饮食和生活调理。夏季养

随着人们生活水平平的提高，许多人的生活方式也悄悄的发生了改变。然而，许多人的饮食非常的不健康，错误的饮食方式不仅不能够补充身体营养，反而会损害身体健康。下面，让我为大家介绍7种不健康的饮食方式，希望大家

下面就教给大家几个聪明的控制食欲的好方法。一、不节食，不让食欲暴涨。要想控制食欲千万不可硬碰硬，那样你只有输的份了。通常食欲暴涨都是因为食欲长期被我们强制的压抑着，为了快速减掉体重，一天只吃很少很少的

除了药物治疗外，家属还应该选用补气健脾、解毒抗癌的食物来帮助患者快速恢复体力，增强抵抗力。以下我们就选用一些栗子、冬瓜、平菇、甲鱼等对癌症病人有利的食物作为材料为您推荐几款简单易做的营养美食。栗子黄鱼

饮食疗法对放化疗病人十分重要，它直接影响了病人的预后，直接影响着病人的生命，合理安全健康的饮食，是保持放化疗正常进行的前提条件。下面我们就来说下，放化疗病人的饮食结构搭配。放化疗期间患者的饮食恶性肿瘤

维生素，顾名思义是维持人体正常生理功能的必需要素，它们是一类有机化合物，在人体内不能合成或合成的数量不能满足人体的需要，必须从食物中获得。如果维生素供给不足，就会出现缺乏症。可是不少人在服用维生素前没

1.黑豆葡萄酒选绿心黑豆250克洗净炒熟，放凉后加入1000毫升葡萄酒，密封后避光，浸制3-5天后即可饮用，每次喝20毫升（早晚各一次）并捞出黑豆20粒一起送酒吃。该酒主要作用是补肾，改善老年人的记忆和睡眠状况。2.洋葱葡萄