摘要：每年体检中应注意做做泌尿系的B超，很多结石患者通过微创手术治疗后，由于生活方式不注意，还会复发。所以要给自己一个警示：多喝水。上厕所的时候多观察尿液的颜色，赤黄、气味浓烈说明其浓度大，这时身体已经

口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。　　尽管今年缓慢入夏

摘要：谈到其他健康隐患时，报告回忆了1989年在毕雷矿泉水(法国南部产的一种冒泡的矿泉水)中发现潜在致癌物和苯，以及2004年在可口可乐公司的Dasani瓶装水中发现致癌物。　　“瓶装水主要对15到34岁女性进行促销，而且已成为

摘要：酶在35℃~40℃之间活性比较好，在人体体温37℃时很为活跃，60℃以上则失去活性。如果夏日摄入冰镇食品过多，人体局部的温度短期下低。　　炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一

摘要：大多数人早上起来都有喝水的习惯，有很多人直接喝自来水，还有人喝过夜水。医生提醒早上喝水要注意。　　1、早晨的自来水 “锈”　　有人习惯早上起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙

夏季不讲理的炎热天气，让每一个人都是郁郁的。夏天外出体力消耗比较大，容易感到口渴，喝水没味，喝饮料又怕胖，令减肥中的MM们真是苦恼，下面就教你怎么选很的饮料！　　1.碳酸饮料　　冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解

摘要：睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空

摘要：纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是李百花大夫提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水比较好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。　　如今市场上各种纯净水、矿

水是我们生命之源，没有水的滋润，我们就会如同烈日下的稻草一般枯萎。一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少

我们都知道，常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。　　橘子与牛奶 　　在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发